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Auteur Fil de discussion: Quel est votre poids/taille ? (et non de votre sexe)  (Lu 60074 fois)
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Wizerty
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« Répondre #390 le: 30 Juin 2010 à 20:54:53 »

Pour tes altères de 3kg travail les trapèzes avec, tu vas voir si c'est si petit que ça 
Perso c'est les pec que je préférai travailler, mais au haltère, pas à la barre, c'est bien plus cool.
Les habdo j'ai jamais trop réussi, j'en fait plein sans forcer mais je me fait mal au dos alors je n'insiste plus. Le seul moyen que j'ai pour les travailler sans me faire mal c'est  . Ca marche bien 

Sinon 1.78m pour 66kg, une vrai masse quoi 
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dami1stm
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« Répondre #391 le: 02 Juillet 2010 à 10:13:11 »

Pour tes altères de 3kg travail les trapèzes avec, tu vas voir si c'est si petit que ça 
Perso c'est les pec que je préférai travailler, mais au haltère, pas à la barre, c'est bien plus cool.
Les habdo j'ai jamais trop réussi, j'en fait plein sans forcer mais je me fait mal au dos alors je n'insiste plus. Le seul moyen que j'ai pour les travailler sans me faire mal c'est  . Ca marche bien 

Sinon 1.78m pour 66kg, une vrai masse quoi 

Si tu peux en faire beaucoup et que en plus tu as mal au dos, tu as forcement une mauvaise position et tu fais un mauvais mouvement.
Pour les 3 kilos en altère, tu peux également bosser les avant-bras par exemple.

Et moi aussi je préfère les altères pour les pecs 
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Boudjie
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« Répondre #392 le: 04 Juillet 2010 à 18:43:11 »

Poids 102 Kg
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Pseudo sexe : Armagedon

 
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blackwarriors
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« Répondre #393 le: 05 Juillet 2010 à 22:34:11 »

 bilan depuis 8 mois, je passe de 135 à 115kg

assez content de moi, j'espère atteindre les 100kg pour fin d'année 
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Wizerty
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« Répondre #394 le: 06 Juillet 2010 à 11:14:45 »

bilan depuis 8 mois, je passe de 135 à 115kg

assez content de moi, j'espère atteindre les 100kg pour fin d'année 


Tout le monde tourne au fromage blanc en se moment ou quoi 
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Jambo68
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« Répondre #395 le: 06 Juillet 2010 à 13:10:37 »

Sinon venez en Alsace faire un séjours training
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Thor
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« Répondre #396 le: 06 Juillet 2010 à 21:24:14 »

http://www.youtube.com/v/-ws-yl37lWE&rel=1
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« Répondre #397 le: 07 Juillet 2010 à 01:53:25 »



Tout le monde tourne au fromage blanc en se moment ou quoi 

bah je mange un peu moins, mais c'est surtout le taff et la copine qui on joué 
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CpmF
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« Répondre #398 le: 08 Juillet 2010 à 00:58:48 »

J'ai repris mon kilo   Toujours 1m71, mais 53kgs  

Et ça donne ça :



J'ai vu pire comme crevette, malgré des kilos en plus. Je dois bronzer par contre, je passerai presque pour un anglais 
« Dernière édition: 08 Juillet 2010 à 01:16:38 par CpmF » Journalisée

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« Répondre #399 le: 08 Juillet 2010 à 06:46:59 »

J'ai repris mon kilo   Toujours 1m71, mais 53kgs  

Et ça donne ça :



J'ai vu pire comme crevette, malgré des kilos en plus. Je dois bronzer par contre, je passerai presque pour un anglais 


planque ton soutif la prochaine fois 
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« Répondre #400 le: 08 Juillet 2010 à 21:38:11 »

planque ton soutif la prochaine fois 

 
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« Répondre #401 le: 16 Décembre 2010 à 11:44:09 »

Déterrage 

Je suis de plus en plus maigre, maintenant je fais 57 kg pour 1m77.. 
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« Répondre #402 le: 16 Décembre 2010 à 12:11:07 »

Tu reprends mon statut de crevette alors, j'ai 55 kgs pour 1m73 maintenant 
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« Répondre #403 le: 16 Décembre 2010 à 12:18:49 »

D'après l'IMC, je suis pile poil dans une corpulence normale. 
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« Répondre #404 le: 16 Décembre 2010 à 12:19:54 »

Grrrrrr arrêtez avec le poids, moi je suis remonté à 81kg, pour 1m85...  
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